Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
2134 kcal
|
Fedt: 92,07g | Prot.: 84,82g | Kulhyd.: 177,73g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Blødkogt Æg, Blødkogt Æg, Urtete. Aftensmad: Danskvand, Rød Bordvin, Kalvekød, Champignonstykker og Stilke, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Coleslaw med Dressing. Snacks/Andet: Cloetta Skipper's Pipes Original, Faxe Kondi Free, Frisko Magnum Mini White, Nikoline Appelsin Sodavand. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|