John10251's Dagbog, 08 okt 16

Praying for all impacted by Hurricane Matthew...
69,1 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
1748 kcal Fedt: 99,87g | Prot.: 77,16g | Kulhyd.: 160,63g.   Morgenmad: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Boiled Egg, Kroger Thick Cut Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Frokost: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Aftensmad: Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.