Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2016
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2016:
|
1883 kcal
|
Fedt: 84,16g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 198,38g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Grøn Te, Franskbrød, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne. Frokost: Froosh Blueberry & Raspberry Smoothie. Aftensmad: Freihofer Gourmet Kartoffelkroketter med Mandler, Kartofler (med Salt, Kogte), Brun Sovs, Flæskesteg (kun Magert), Samsø Rødkål Syltet på, Vand. Snacks/Andet: Nikoline Appelsin Sodavand, Marabou Mælkechokolade. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|