Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
|
1857 kcal
|
Fedt: 82,92g | Prot.: 91,40g | Kulhyd.: 145,19g.
Morgenmad: Urtete, Kaffe, Blødkogt Æg, Franskbrød, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Frokost: Danskvand, Luxus Grønt Grøntsagsmix, Kyllingelår. Aftensmad: Rød Bordvin, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Entrecote, Allseasons Gigant Frites. Snacks/Andet: Romkugle, Faxe Kondi Free, Scone, Kaffe, Danskvand. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|