Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2016
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2016:
|
1629 kcal
|
Fedt: 69,73g | Prot.: 96,84g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Thise Mejeri Minimælk, Blødkogt Æg, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne. Frokost: Vand, Kyllingelår, Peberfrugter, Tomater, Gulerødder. Aftensmad: Iceberg, Cherrytomater, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Gulerødder, Grønkål, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Entrecote. Snacks/Andet: Colussi Cantuccini Alle Mandorle, Vindruer, Kaffe, Scone. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|