Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
|
1632 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 105,10g | Kulhyd.: 136,67g.
Morgenmad: Urtete, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler. Frokost: Rema 1000 Bønneblanding, Kyllingelår, Luxus Grønt Grøntsagsmix. Aftensmad: Danskvand, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingelår, Cherrytomater. Snacks/Andet: Klementiner, Coop Flerkorn Rugbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Faxe Kondi Free, Scone, Kaffe. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|