Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
|
87 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
|
1425 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 75,54g | Kulhyd.: 132,59g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Cherrytomater, Gulerødder, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. Frokost: Kødboller med Okse-og Svinekød, Æg, Arla Hytteost, Grønkål, Cherrytomater, Broccoli, Vand. Aftensmad: Danskvand, Freihofer Gourmet Kartoffelkroketter med Mandler, Entrecote, Karolines Køkken Rødvinssauce, Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing. Snacks/Andet: Klementiner, Mars Bounty, Faxe Kondi Free, Kaffe. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|