Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2016
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 66,21g | Kulhyd.: 185,52g.
Morgenmad: Vand (på Flaske), Tomater, Mandler, Gulerødder, Hårdkogt Æg. Frokost: Postevand, Bladselleri, Gulerødder, Æggeblomme, Peberfrugter, Blomkål, Coop Softkernebrød, Hakkebøf, Larsen Makrel i Tomat. Snacks/Andet: Te (Brygget), Kaffe, Musli, Rabarber i Lys Sirup (Kogt eller på Dåse), Yoghurt Naturel, Arla Yoggi Havens Bær. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|