|
Skal huske at drikke noget
Mere Vand
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2016:
|
1595 kcal
|
Fedt: 93,60g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 143,00g.
Morgenmad: Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Franskbrød, Smør. Frokost: Chokolade Småkage, Chokolade Småkage. Aftensmad: First Price Grove Miniflutes, Mou Kød og Melboller, Mou Oksekødssuppe, Mou Oksekødssuppe, Mou Kød og Melboller. Snacks/Andet: Flødekage. mere..
|
|
2567 kcal
|
Motion:
Sidde - 6 timer, Shopping - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|