Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2016
|
61 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2016:
|
1255 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 204,49g.
Morgenmad: Rema 1000 Frosne Jordbær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Spinat, Banan. Frokost: Hvide Ris (Kogte), Dit Valg Kyllingefilet, Banan. Aftensmad: Pizza med Kød. Snacks/Andet: Rosiner. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gitte1964's Vægt Historie
|