|
Meget væske
Spist meget
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1505 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 212,23g.
Morgenmad: First Price Grove Miniflutes, First Price Grove Miniflutes, Focaccia. Frokost: Focaccia. Aftensmad: Schulstad Kernefuld, Karrysild. Snacks/Andet: Mandler, Mandler, Mandler, Mandler, Mandler, Mandler, Mandler, Mandler. mere..
|
|
2913 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Køre - 1 time og 45 minutter, Sove - 9 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|