Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2016
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
1784 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Gulerødder, Mandler. Frokost: Frikadelle, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rosenkål, Savoy Kål, Rød Kål, Hvidkål, Vand, Broccoli, Grønkål, Gulerødder. Aftensmad: Riesling Vin, Netto Koldrøget Ørred i Skiver, Peberrod Sauce, Avocado, Iceberg, Gram Økologisk Koldhævede Boller. Snacks/Andet: Faxe Kondi Sodavand, Orkla Ristede og Saltede Jordnødder og Majskorn med Rosiner. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|