John10251's Dagbog, 01 jan 17

HAPPY NEW YEAR!!!
70,9 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 januar 2017:
1574 kcal Fedt: 90,48g | Prot.: 66,54g | Kulhyd.: 124,65g.   Morgenmad: Fried Apple, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Johnsonville Sausage Patty, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. Frokost: Culver's Raspberry Topping, Kirkland Signature Imported French Brie. Aftensmad: Dinner Rolls, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). mere..
Tager 1,6 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
You too! 
01 jan 17 af medlem: XshapeshiftX
You too, John! 
01 jan 17 af medlem: warrenwinter
Happy New Year!  
01 jan 17 af medlem: Rolandman
Blessings, John! 
01 jan 17 af medlem: HCB

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.