Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2017
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:
|
1479 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 60,99g | Kulhyd.: 186,36g.
Frokost: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Mayonnaise. Aftensmad: Casserole or Mashed Sweetpotato, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat, Trader Joe's Cranberry Sauce. Snacks/Andet: Apple Cobbler. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|