Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
1476 kcal
|
Fedt: 22,01g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 243,72g.
Morgenmad: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Skummetmælk. Frokost: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Danmælk Skummetmælk 0, 1%. Snacks/Andet: Teddies Vingummibamser, Coop Micro Popcorn. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|