Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
|
96 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
1202 kcal
|
Fedt: 25,72g | Prot.: 135,17g | Kulhyd.: 97,54g.
Morgenmad: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Laktosefri Minimælk. Frokost: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Laktosefri Minimælk. Aftensmad: Arla Laktosefri Minimælk, Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag. Snacks/Andet: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Arla Laktosefri Minimælk, Herbalife Næringsrig Måltidsbar - Frugt-, Bær- og Yoghurtsmag. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|