Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2017
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2017:
|
1585 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 82,67g | Kulhyd.: 183,43g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Trope Hampefrø Toftkær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Græskarkerner, Ananas, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Trope Kakaonibs Toftkær, Cherrytomater, Blåbær, Gulerødder. Frokost: Løgismose Salattern, Frisk Pasta (Kogt), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Pesto Sauce, Sukkerærter, Grønkål, Græskarkerner, Vand, Gulerødder, Blandet Salat. Aftensmad: Kogt Broccoli (Frossen), Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Entrecote, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi, Gulerødder. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|