Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2017
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2017:
|
801 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 83,91g.
Morgenmad: Ga-Jol Granatæble Lakrids, First Price Havregryn, Æg, Arla Laktosefri Mælk. Aftensmad: Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse). Snacks/Andet: Reje, Æg, Røget Laks, Kohberg Aktiv Protein Brød, Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|