John10251's Dagbog, 20 mar 17

Spring is my favorite season of the year. Have a good one!!!
69,9 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2017:
1702 kcal Fedt: 93,88g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 146,01g.   Morgenmad: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Aftensmad: Rice Pilaf, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Andet: 2% Fat Milk, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mere..
4216 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
You as well 
20 mar 17 af medlem: HCB
Wishing you a happy season.  
20 mar 17 af medlem: ClassicRocker
Mine too :) 
21 mar 17 af medlem: schmetterlinge34
Ditto John...even though ski season is winding down, spring is my favourite too. 
21 mar 17 af medlem: Steven Lloyd

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.