John10251's Dagbog, 04 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2017
70,4 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2017:
1120 kcal Fedt: 73,88g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 63,55g.   Morgenmad: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Aftensmad: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Snacks/Andet: Frito-Lay Dill Pickle Potato Chips. mere..
2994 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.