John10251's Dagbog, 27 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2017
70,1 kg Indtil videre tabt: 13,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 27 april 2017:
1807 kcal Fedt: 77,75g | Prot.: 137,39g | Kulhyd.: 137,17g.   Morgenmad: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Frokost: Great Value Pineapple Chunks, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Aftensmad: Wal-mart Deli Cole Slaw, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Poultry Gravy, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Andet: Keebler Town House Pita Crackers, Kroger Pimento Cheese Spread. mere..
3699 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
stabil vægt

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.