Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
67,9 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2017:
1771 kcal Fedt: 72,13g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 185,23g.   Morgenmad: Hindbær, Havregrød, Endangered Species Chocolate Smooth Organic Dark Chocolate with Cherry (70% Cocoa). Frokost: Leverpostej, Rugbrød. Aftensmad: Brun Sovs, Grønne Ærter, Ristet Kartoffel, Kylling. Snacks/Andet: Chokoladekiks (med Cremefyld), Mælk, GeniSoy Protein Powder, Pizza med Kød. mere..
1782 kcal Motion: Køre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   




hrlasse's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.