John10251's Dagbog, 05 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
70,3 kg Indtil videre tabt: 13,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2017:
1567 kcal Fedt: 71,68g | Prot.: 81,66g | Kulhyd.: 149,64g.   Morgenmad: Hard-Boiled Egg. Frokost: Dole Bananas, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Aftensmad: Texas Roadhouse House Salad, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Andet: Kroger Salted Peanuts, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). mere..
3028 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.