Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2017
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3019 kcal
|
Fedt: 133,07g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 288,06g.
Morgenmad: Coop Frederik Mellemlageret Ost 26%, Rema 1000 Brombærmarmelade, Franskbrød, Lurpak Smørbart, Urtete, Kaffe. Frokost: Böklunder Kalkun Salami, Coop Softkernebrød, Tuborg Classic. Aftensmad: Easy Tasty Blandet Salat, Flensted Kartoffelsalat med Dild og Purløg, Oksekødspølse, Oksefilet, Sennep, Ketchup, Sort Peber, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Anthon Berg Marcipanæg, Spangsberg Flødebolle, Haribo Matador Mix, Arla Lillebror Ostehaps, Faxe Kondi Free, Kims Crunch Cut Chips Læsø Sydesalt, Peanut Butter Fudge med Nødder, Scone. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|