John10251's Dagbog, 08 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
69,8 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2017:
1917 kcal Fedt: 109,25g | Prot.: 122,83g | Kulhyd.: 118,51g.   Morgenmad: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Frokost: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Aftensmad: Potato Salad, Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Chicken or Turkey Salad, Texas Roadhouse House Salad. Snacks/Andet: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts. mere..
2520 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Way to maintain! I'm watching you--you're a great role model!  
08 maj 17 af medlem: kpwcalories

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.