John10251's Dagbog, 10 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
70,4 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2017:
1575 kcal Fedt: 86,30g | Prot.: 101,68g | Kulhyd.: 94,03g.   Frokost: Burger King Chicken Parmesan Sandwich (Crispy). Aftensmad: Apples, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Andet: Santitas White Corn Tortilla Chips, Philadelphia Original Cream Cheese. mere..
3028 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 3,8 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.