Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2375 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 110,97g | Kulhyd.: 272,36g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Vand, Hindbær, Trope Hampefrø Toftkær, Naturli Mandeldrik, Kokosmel, Blåbær, Hørfrø, Thise Mejeri Skyr med Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler. Frokost: Persillesovs, Kalvekød, Cherrytomater, Blandet Salat, Blomkål, Hvidkål, Grønne Ærter, Rucola, Majs, Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Gulerødder. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Spaghetti, Kødsovs. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free, Romkugle, Kaffe, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Vandmelon, Gulerødder, Banan. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|