John10251's Dagbog, 17 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2017
70,4 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2017:
1915 kcal Fedt: 123,11g | Prot.: 54,58g | Kulhyd.: 146,12g.   Morgenmad: Duke's Mayonnaise, Private Selection Multi-Grain Bread, Hard-Boiled Egg. Aftensmad: Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Publix Chicken Salad, Smithfield Thick Cut Bacon. Snacks/Andet: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil. mere..
2980 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.