John10251's Dagbog, 23 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2017
69,8 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2017:
1560 kcal Fedt: 62,98g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 170,86g.   Morgenmad: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Sweet Cherries, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Aftensmad: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Snacks/Andet: Sweet Cherries. mere..
2537 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.