Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2017
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2190 kcal
|
Fedt: 134,50g | Prot.: 101,50g | Kulhyd.: 181,50g.
Morgenmad: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts. Frokost: Kroger Deluxe American Cheese (19g), Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Duke's Mayonnaise. Aftensmad: Subway 6" Spicy Italian. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Still a squiggly blue line within the blue zone...nice!
05 jun 17 af medlem: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|