Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 175,56g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Vand, Cherrytomater, Gulerødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hindbær, Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Trope Hampefrø Toftkær, Mandler. Frokost: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Broccoli, Nakkekotelet, Pesto Sauce, Vand, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Blandet Salat. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Hvidløgsbrød, Rema 1000 Pommes Frites, Oksefilet, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Vaniljeis, Chokolade, Banan. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|