Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 61,93g | Prot.: 88,76g | Kulhyd.: 184,44g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Vand, Radiser, Cashewnødder, Trope Hampefrø Toftkær, Cherrytomater, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Abrikoser, Gulerødder. Frokost: Culotte, Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør), Vandmelon, Royal Greenland Rejer, Frigodan Ærtesuppe, Grønne Ærter, Gulerødder. Aftensmad: Danskvand, Gulerødder, Netto Økologisk Feldsalat, Agurk (med Skræl), Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Radiser, Cherrytomater, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Schulstad Kondi Karl, X-tra Skinkestrimler, Tulip Bacon Leverpostej 15%. Snacks/Andet: Søde Kirsebær, Jordbær, Urtete, Toms Skildpadder, Kaffe, Æg. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|