John10251's Dagbog, 26 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2017
70,6 kg Indtil videre tabt: 13,3 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2017:
2033 kcal Fedt: 135,49g | Prot.: 90,19g | Kulhyd.: 109,53g.   Morgenmad: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Frokost: Hardee's 1/3 lb Cheeseburger. Aftensmad: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Chicken or Turkey Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andet: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Frito-Lay Frito Scoops. mere..
2795 kcal Motion: FitBit Tracker - 24 timer. mere..
Tager 5,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.