Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2018 kcal
|
Fedt: 84,79g | Prot.: 107,76g | Kulhyd.: 190,72g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Hørfrø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Grøn Te, Kaffe, Vand. Frokost: Kyllingekød (Stegt, Kogt), Tomatsauce, Røde Tomater, Blandet Salat, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Tomme De Savoie, Vand. Aftensmad: Coop Softkernebrød, Fiskefilet, Graasten Remoulade, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free, Rabarber med Smuldredej, Scone. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|