Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
85 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 71,67g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 172,38g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Vand, Hørfrø, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr med Skovbær. Frokost: Entrecote, Nudler, Kærgården Smør, Franskbrød, Agurk (med Skræl), Broccoli, Cherrytomater, Blandet Salat, Vand. Aftensmad: Bacon, Kyllingebryst, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rema 1000 Pommes Frites, Karolines Køkken Rødvinssauce, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Rabarber med Smuldredej, Faxe Kondi Free, Kaffe, Karen Volf All In One med Figner og Sesam, Scone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|