Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
|
3890 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 4 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 22 minutter, Løb - 10 km/t - 22 minutter, Hvile - 11 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura_Jepsen's Vægt Historie
|