Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
608 kcal
|
Fedt: 18,89g | Prot.: 25,11g | Kulhyd.: 83,60g.
Morgenmad: Havregryn, Xtra Jordbær Yoghurt. Aftensmad: Ostpizza med Tynd Skorpe og Grøntsager. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pilotvandel's Vægt Historie
|