Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
588 kcal
|
Fedt: 11,58g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 97,69g.
Morgenmad: Banan, X-tra Minimælk, Havregryn. Frokost: Rullepølse, Rugbrød, Blandet Salat. Aftensmad: Rullepølse, Rugbrød. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pilotvandel's Vægt Historie
|