Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
1767 kcal
|
Fedt: 85,37g | Prot.: 93,31g | Kulhyd.: 156,20g.
Morgenmad: Grøn Te, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Vand, Hørfrø, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Kaffe. Frokost: Kogte Rødbeder (Friske), Persillesovs, Frisk Pasta (Kogt), Tomme De Savoie, Fiskefilet, Grønne Ærter, Grønkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Hvidkål, Sød Rød Peberfrugt, Vand. Aftensmad: Culotte, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Rema 1000 Pommes Frites, Karolines Køkken Rødvinssauce, Vand. Snacks/Andet: Kaffe, Scone. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|