Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1728 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 93,83g | Kulhyd.: 184,17g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Rema 1000 Mysli, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Vand. Frokost: Tærte Skorpe, Culotte, Blandet Salat, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Blomkål, Gouda Ost, Vand. Aftensmad: Harira Suppe, Fiskefrikadeller. Snacks/Andet: Klementiner, Kaffe. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|