Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2017
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2017:
|
485 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 43,87g.
Frokost: Salatmesteren Mayonnaise Let, Gulerødder, Æg, Glyngøre Tun i Vand, Kohberg Nyt Nordisk Rugbrød med Solsikke og Hørfrø. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|