Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1345 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 79,25g | Kulhyd.: 58,11g.
Frokost: Bådsmand Varmrøget Laks, Løgismose Rygeost, Egelykke Creme Fraiche 9%, Salat med Diverse Grøntsager. Aftensmad: Lammeculotte, Arla Puck, Græsk Yoghurt, Agurk (Skrællet), Sorte Oliven, Sød Rød Peberfrugt, Tomater, Agurk (med Skræl). Snacks/Andet: Zinfandel Vin. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|