Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
2092 kcal
|
Fedt: 95,71g | Prot.: 172,06g | Kulhyd.: 137,73g.
Morgenmad: Kogt Æg. Frokost: Walden Farms Creamy Bacon Dressing, Broccoli, Cherrytomater, Vores Tun i Vand. Aftensmad: Remoulade, Brun Sovs, Ristet Kartoffel, Launis Fiskefrikadeller. Snacks/Andet: Nutramino Protein Pulver, Bodylab Pancake Mix (Apple Cinnamon). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don Angelus's Vægt Historie
|