Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2018
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2018:
|
1564 kcal
|
Fedt: 68,62g | Prot.: 78,88g | Kulhyd.: 154,78g.
Morgenmad: Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blødkogt Æg, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler, Kaffe. Frokost: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rema 1000 Softkerne Rugbrød. Aftensmad: Persillesovs, Hvidkål, Krebinetter. Snacks/Andet: Nougardi Montelimar Nougat, Kaffe, Scone, Faxe Kondi Free. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|