Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2018:
|
1009 kcal
|
Fedt: 17,51g | Prot.: 65,98g | Kulhyd.: 129,01g.
Morgenmad: Fakta Skummetmælk. Frokost: Harboe Cola Light, Banan, Schulstad Kernefuld. Aftensmad: Pepsi Pepsi Max, Schulstad Kernefuld, Kyllingefrikadeller, Hårdkogt Æg, Tomater, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl). Snacks/Andet: Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Snickers Snickers, Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Juicy Winegums, Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|