Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1282 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Vand, Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Easis Mørk Pålægschokolade , Xtra Minibaguetter. Frokost: Rugbrød, Banan. Aftensmad: Oksefilet, Pepsi Pepsi Max, Kartofler (med Salt, Kogte), Samsø Syltefabrik Agurkesalat . Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), ISIS Spejder Bolcher, Nellie Dellies Vingummi, Nellie Dellies Salty Liquorice, Easis Mousse, Easis Chokoladeis, Easis Vanille, ISIS Spejder Bolcher, Pepsi Pepsi Max, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Pepsi Pepsi Max. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|