Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1516 kcal
|
Fedt: 69,61g | Prot.: 81,97g | Kulhyd.: 130,74g.
Morgenmad: Urtete, Coop Softkernebrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg. Frokost: Torskerogn, Danskvand, Sort Peber, Graasten Ægte Mayonnaise, Coop Softkernebrød, Citronsaft (på Dåse eller Flaske). Aftensmad: Sød Rød Peberfrugt, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Bladselleri, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Danskvand. Snacks/Andet: Flødebolle, Urtete, Kaffe, Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Scone, Faxe Kondi Free. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|