Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
780 kcal
|
Fedt: 15,88g | Prot.: 53,37g | Kulhyd.: 99,68g.
Morgenmad: Easis Mørk Pålægschokolade , Xtra Minibaguetter, Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi. Frokost: Arla Cheasy Ost, Kohberg Rugbrødsboller . Aftensmad: Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Easis Chokoladeis, Easis Vanille, ISIS Spejder Bolcher, Harboe Cola Light, ISIS Chokolade Cookies. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|