Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
434 kcal
|
Fedt: 12,19g | Prot.: 20,54g | Kulhyd.: 57,99g.
Morgenmad: Arla Laktosefri Mælk, First Price Havregryn, Blødkogt Æg. Aftensmad: Pålægschokolade, Guldvang Grovgod Rugbrød. mere..
|
stabil vægt
|
|
|