Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1453 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 119,51g | Kulhyd.: 123,90g.
Morgenmad: Urtete, Kaffe, Mandler, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje. Frokost: Kyllingekød (Stegt, Kogt), Kyllingelår, Vand, Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Gulerødder. Aftensmad: Danskvand, Cherrytomater, Gulerødder, Buko Rejeost 8% Fedt, Peberrod Sauce, Netto Koldrøget Ørred i Skiver, Rema 1000 Softkerne Rugbrød. Snacks/Andet: Candynavia Lakrids Bamser med Sukker, Faxe Kondi Free, Wrigley Hubba Bubba Classic, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|